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鹿茸适用人群以及怎么吃更好？
来源: | 作者:鹿茸酒厂家 | 发布时间: 2025-01-08 | 99 次浏览 | 分享到:
鹿茸是一种温补滋补品，适合中老年人、体虚者和宫寒女性，每日用量不超过2克，过量可能导致虚不受补。常见的食用方法包括干含、泡水、泡酒、煮粥和炖汤。泡水时，将1-2片鹿茸放入热水中冲泡后饮用；泡酒则需将鹿茸放入密封的粮食酒中，20天后饮用；煲汤时，将鹿茸片煮出汤汁后与食物同炖。然而，高血压和肝病患者不宜食用，因为鹿茸可能与他们长期服用的药物产生不良反应，建议咨询医生。感冒期间也不宜食用，因为感冒体虚时服用鹿茸可能产生反效果，建议感冒痊愈后再食用。

鹿茸是温补的滋补品，适合中老年人、体虚人群和宫寒的女性，每天用量≤2克，量大容易虚不受补。



鹿茸常见有这么几种吃法，干含、泡水、泡酒、煮粥、炖汤吃。


泡水：取1-2片放入杯中用热水冲泡，喝水吃茸；

泡酒：放入密封的粮食酒瓶中，20天后饮用；

煲汤：取适量鹿茸片放入水中煮出汤汁，与食物同炖服用。

但有以下情况人群不适合食用：


高血压和肝病人群不适合食用：鹿茸是滋补品，长期服用药物，配合鹿茸，可能会引发一些不好的事情，可咨询医生后在服用。

感冒人群不适合食用：感冒后体虚+服用药物，在食用鹿茸，可能会引发反效果，建议等感冒好后在服用。